Peeling (sprich: pieling) benutzt man zur Körper-Pflege. Man reinigt damit die Haut. Darum sind in der Peeling-Masse kleine Stückchen. Sie reiben trockene Haut-Stellen ab. Das kann besonders im Winter nützlich sein. Wenn durch den Wechsel von kalter Luft draußen und Heizungs-Luft drinnen die Haut trocken ist.

Wichtig ist: Man sollte Peeling höchstens 2 Mal in der Woche benutzten. Besser ist: Das Peeling nur einmal in der Woche zu benutzen. Sonst ist die Anwendung schlecht für die Haut.

Was braucht man?

• Eine Dose oder ein Glas mit einem Deckel. Wenn man möchte, kann man zum Verrühren der Zutaten vorher eine andere Schüssel benutzen.
• Ungefähr 200 g Zucker
• Ungefähr 55 g Kokosöl
• Wenn man möchte:
  1 Zitrone oder 15 Tropfen ätherisches Öl (zum Beispiel mit Zitronen-Geruch, Orangen-Geruch oder Mandel-Öl)

So wird es gemacht

1. Den Zucker in eine Schüssel geben.
2. Nach und nach das Kokos-Öl zu dem Zucker geben. Die Zutaten zwischendurch verrühren.
3. So lange Kokos-Öl dazugeben, bis eine matschige, helle Masse entsteht. Der Zucker soll sich nicht ganz auflösen. Er soll die Haut abreiben.
4. Wenn man möchte:
   15 Tropfen ätherisches Öl zu der Mischung geben. Zum Beispiel einen frischen Duft.
   Man kann auch eine Zitrone benutzen: Dafür die Zitronen-Schale abreiben. Die Zitronen-Schale und etwas Zitronen-Saft zu dem Zucker und dem Kokos-Öl geben.
5. Alles in ein Glas oder eine Schüssel geben und verschließen.

Wie benutzt man das Peeling?
Das Peeling auf die Haut auftragen. Das Peeling über die Haut reiben. Der Zucker muss sich nicht
ganz auflösen. Danach nur mit Wasser oder mit Wasser und etwas Shampoo oder Seife abwaschen. Sonst klebt das Kokos-Öl auf der Haut.

Jasmin Süssmeyer

Erschienen im DURCHBLICK November 2020