Bewegung für die Gesundheit
für jedes Alter
Bewegung ist wichtig für ein gesundes Leben. Das gilt für jedes Alter. Bewegung bedeutet: Der Körper ist aktiv. Zum Beispiel beim Gehen, [… weiterlesen]
Gesund durch das Jahr
Anregungen
Viele Menschen wünschen sich gesünder zu leben. Das ist möglich. Schon kleine Schritte helfen. Wichtig ist: anfangen und dran bleiben. Schon im Alltag kann [… weiterlesen]
Schnupfen-Zeit
Welche Haus-Mittel können helfen?
In dieser Jahres-Zeit bekommen viele Menschen Schnupfen. Die Nase läuft, man friert oder man fühlt sich krank. [… weiterlesen]
Die Wechsel-Jahre – was passiert da?
Jede Frau kommt in die Wechsel-Jahre. Das ist ganz natürlich. Die Wechsel-Jahre beginnen meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. In dieser Zeit verändert sich [… weiterlesen]
Gesund bleiben im Herbst
Am 22. September 2025 endete der Sommer und es begann der Herbst. Seitdem werden die Tage wieder kürzer und die Erkältungs-Zeit beginnt.
So [… weiterlesen]
Der 9. Lichter-Lauf in Göttingen
Am Samstag, 20. September findet der 9. Lichter-Lauf am Kiessee in Göttingen statt.
Der Lichter-Lauf verbindet 3 Dinge: Sport, Kunst und Spenden für das [… weiterlesen]