2 Mal im Jahr wird in Deutschland die Uhr umgestellt. Dieses Jahr heißt das: Am 27. März stellen wir die Uhr-Zeit nachts von 2 Uhr auf 3 Uhr vor. Dann beginnt die Sommer-Zeit. Ab da ist es abends länger hell.

Im Oktober stellen wir die Uhr wieder zurück. Dann ist wieder Winter-Zeit oder Normal-Zeit.
Ein Merk-Satz ist: Im Sommer zeigt das Thermometer PLUS. Darum rechnen wir bei der Umstellung auf die Sommer-Zeit +1 von 2 auf 3 Uhr. Im Winter zeigt das Thermometer MINUS. Darum rechnen wir bei der Umstellung auf die Winter-Zeit –1 von 3 auf 2 Uhr.

Vorteile der Zeit-Umstellung
Im Jahr 1916 wurde in Deutschland zum ersten Mal die Uhr umgestellt. Damals war der wichtigste Grund: Energie sparen. Denn durch die Zeit-Umstellung muss man das Licht nur kürzer anschalten.
Heute ist die Umstellung in vielen Ländern gut für den Tourismus. In einigen Ländern gibt es in der Sommer-Zeit auch weniger Verkehrs-Unfälle.

Nachteile der Zeit-Umstellung
Wissenschaftler haben gezeigt: Energie sparen ist kein guter Grund für die Zeit-Umstellung. In der Sommer-Zeit sparen wir kaum Energie.

Einige Menschen haben nach der Zeit-Umstellung gesundheitliche Probleme. Sie schlafen schlecht. Ihr Blut-Druck verändert sich oft. Sie haben schlechte Laune. Viele Menschen sind nach der Zeit-Umstellung oft ein paar Tage sehr müde. Dadurch arbeiten die Leute schlechter. Das ist schlecht für die Wirtschaft.

Die Zeit-Umstellung abschaffen?
In Europa wird schon lange diskutiert: Sollen wir die Zeit-Umstellung abschaffen? Im März 2021 sollte das letzte Mal die Uhr umgestellt werden. Aber die Länder konnten sich nicht auf eine Zeit einigen. Soll immer Sommer-Zeit oder Normal-Zeit sein?

Eine Zeit-Reise für alle?
Weniger als die Hälfte aller Länder auf der Welt stellen die Uhr um. Zum Beispiel in Brasilien gibt es keine Zeit-Umstellung. In Marokko gab es früher 4 Zeit-Umstellungen im Jahr. Einige Länder sind so groß, dort gibt es verschiedene Zeit-Abschnitte. Diese Abschnitte heißen: Zeit-Zonen. In Russland gibt es zum Beispiel 11 Zeit-Zonen.

Jasmin Süssmeyer

Erschienen im DURCHBLICK März 2022