Wenn Sie diese Ausgabe vom DURCHBLICK lesen, haben Sie die Umstellung auf die Sommer-Zeit schon geschafft.
Eigentlich ist sie ganz einfach: Ende März eine Stunde vor, Ende Oktober eine Stunde zurück. Dafür gibt es in Deutschland diese Esels-Brücke: Im Sommer stellt man seine Garten-Möbel vor das Haus und im Winter wieder zurück.
Bei Beginn der Sommer-Zeit werden die Uhren also um eine Stunde vorgestellt. Das bedeutet: Aus 2:00 Uhr wird plötzlich 3:00 Uhr und der Tag ist eine Stunde kürzer.
Die gute Nachricht: Wenn Sie nachts arbeiten, ist Ihre Schicht eine Stunde kürzer.

Seit wann gibt es die Zeit-Umstellung?
Vor über 100 Jahren hat man die Sommer-Zeit zum ersten Mal eingeführt.

Am 30. April 1916 wurden die Uhren im Deutschen Reich um 11 Uhr abends um eine Stunde auf Mitternacht vorgestellt. Der Zeitpunkt ist kein Zufall: Im Ersten Weltkrieg (1914–1918) brauchte man viel Energie für den Krieg. Energie-Sparen wurde notwendig. Zu Kriegs-Ende schaffte man die Sommer-Zeit schnell wieder ab und im Kriegs-Jahr 1940 führte man sie wieder ein. Von 1949 bis 1980 gab es keine Sommer-Zeit in Deutschland. Am 6. April 1980 führten beide deutsche Staaten (BRD und DDR) gleichzeitig die erste Sommer-Zeit seit dem Zweiten Weltkrieg wieder ein. Die Regelung für die Sommer-Zeit in Deutschland hat man also 2 Mal abgeschafft und wieder aufgenommen.

Sommerzeit heute
Seit 1996 gilt für Deutschland und alle anderen Mitglieder im Wirtschafts-Raum Europa eine einheitliche Regelung zur Zeit-Umstellung: Ende März eine Stunde vor, Ende Oktober eine Stunde zurück. Wussten Sie schon: Beim Thema Zeit-Umstellung spricht man oft von der Winter-Zeit im Gegensatz zur Sommer-Zeit. Die richtige Bezeichnung lautet Normal-Zeit. Die Sommer-Zeit weicht ab von der normalen Zeit.

Warum sind so viele Menschen gegen die Zeit-Umstellung?
Die Zeit-Umstellung 2 Mal im Jahr bringt den natürlich Tag-Nacht-Takt von Menschen und Tieren durcheinander. Das kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie Schlaf-Störungen und Schwierigkeiten sich zu konzentrieren.

Erschienen: März 2024

Foto: Annette auf Pixabay

Autor*in: Judy Winter